STEP3.「さとうきび酢」には、どんな成分が含まれているの?

「お酢が健康にいい」ってよく言われますよね。お酢はどうしていいのでしょうか?お酢は体に入ると、酢酸とその他の有機酸のほとんどがクエン酸に変化します。そのクエン酸はすぐに、エネルギーとして使いきれなかった酸性物質(つかれの原因)と結合し、酸性物質を炭酸ガスと水に分解することでエネルギーを生み続けます。つまり、体内の酸性物質が減り、アルカリ性の健康な体になるのです。

そして、「きび酢」には、ミネラルが豊富にかつバランスよく含まれています。ではどれくらいのミネラルが豊富にかつバランスよく含まれているのでしょうか?「きび酢」と他の酢(穀物酢、米酢、果実酢)とを上の表で見比べてみましょう。

成分表(可食部100gあたり)
きび酢 穀物酢 米酢 果実酢
カルシウム 29.5 2.0 2.0 2.0
マグネシウム 17.9 0 0 0
1.0 0.1 0.1 0.1
カリウム 168.0 8.0 6.0 55.0
ナトリウム 4.8 310.0 290.0 50.0
※ 単位は全てmg
※ きび酢は(財)日本食品分析センターの分析試験による
※ その他の酢は、四訂日本食品標準成分表による

カルシウムやマグネシウム、鉄、カリウム、といった様々な働きを持つミネラルが他の酢に比べて豊富に含まれていることがお分かりいただけます。また、「きび酢」は他の酢に比べ、塩分(ナトリウム)が非常に少ないことが特徴です。

次のページでは、
きび酢のご利用方法について
ご紹介致します。

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